Dans les écoles

Des expériences récentes montrent que l’organisation de cours à l’école ou au Lycée rencontre souvent l’approbation des directeurs, des élèves, des parents, des professeurs, du ou des médiateurs (trices) attachés à l’institution et cette tendance est évidemment réjouissante.   Nous organisons régulièrement des cours de préparation à la réussite scolaire dans différentes écoles de suisse romande. Ces cours se déroulent par exemple sur 8 séances d'une heure entre midi et une heure ou en fin de journée. Il est aussi possible d'organiser des ateliers d'une journée ou d'une demie journée.   Les buts sont les suivants : Gérer avec calme et détermination le stress quotidien Acquérir une plus grande confiance en soi Renforcer et faciliter la capacité de mémorisation Développer le pouvoir de concentration Utiliser la pensée positive Etre mieux dans sa peau Prendre conscience de ses qualités   Les sophro-pédagogues qui ont utilisé la Sophrologie caycédienne en classe ont constaté entre autres : Le rôle important de la respiration en début de journée, après une récréation ou en cas de diminution de l’attention. Le temps consacré à la respiration a été facilement rattrapé par la suite. Que l’atmosphère de la classe change par une meilleure communication, un meilleur contact "enseignant-élèves", une meilleure discipline.