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Pour les sportifs
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Des champions peut-être…avant tout des hommes et des femmes.
Chaque discipline sportive individuelle ou d'équipe pousse à la performance quel que soit l'âge ou le sexe du pratiquant.
Pour parvenir à ses buts, le (la) sportif(ve) sollicite et met en relation les parties essentielles de son être : le physique et le mental (pensées, imagination, décisions).
La maîtrise du mouvement idéal et la perception des efforts réclamés au corps exige une communication équilibrée à tous les niveaux de la "machine".
La préparation au sport par la Sophrologie est une méthode qui associe réussite sportive et épanouissement personnel en optimisant l’action individuelle.
Elle permet aux sportifs d'atteindre un certain nombre d'objectifs tant au niveau corporel qu'au niveau psychique.
Au vu de l'importance du sport dans la vie quotidienne, l'Académie a inclus dans son programme, diverses façons d'intéresser les sportifs :
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