Neuchâtel

Il est souhaitable de commencer par un cours d'introduction, puis de suivre par les différents degrés de la Relaxation Dynamique de Caycedo… Les cours à thème spécifique peuvent en principe être suivis à n'importe quel moment de l'entraînement ou suite à un cours d'introduction.

Activités du 2ème semestre 2010

Neuchâtel, Sophro-Centre, Espace Diaspore, Av. Bellevaux 18

Cours du soir :

Sophro - Dos

Ouvert à tous, recommandé lors de fibromyalgies.

Libérer les tensions du dos et des membres. Détendre et assouplir le corps. Maintenir le tonus.

Dates : Mercredis 18-25 août 1-8-15-22-29 septembre 20-27 octobre 2010 de 10h15 à 11h15

Prix : Fr. 17.- la séance à payer sur place

Cours Retraite Réf. 1437

Destiné à toute personne désireuse de pratiquer la sophrologie pour mieux dormir, mieux se détendre, mieux vivre et positiver. Peut être suivi par séance s'annoncer par tél. 032 725 91 25

Dates : Mardis 7-14-21-28 septembre 19-26 octobre 2010 de 14h45 à 15h45

Prix : Fr. 140.- par personne, Fr. 260.- par couple, Fr. 120.- AVS

Découverte de la Relaxation dynamique de Caycedo et action positive Réf. 1236

Ce cours enrichit les notions abordés lors du cours d'introduction et offre de nouvelles techniques : la conscience sophronique à la découverte de ses merveilleuses capacités. Envisager l'avenir avec confiance, vivre le présent avec conscience et ne rien perdre des bons moments de la vie !

Dates : Mardis 7-14-21-28 septembre 19-26 octobre 2010 de 18h45 à 19h45

Prix : Fr. 140.- par personne, Fr. 260.- par couple

Cours de pratique régulière Réf. 578

Après le cours découverte ou introduction, entraînement progressif des différentes relaxations dynamiques de Caycedo. Être de mieux en mieux dans la vie et dans son environnement. Peut être suivi à la séance.

Dates : Mardis 7-14-21-28 septembre 19-26 octobre 2010 de 20h00 à 21h00

Dates : Jeudis 9-16-23-30 septembre 21-28 octobre 2010 de 20h00 à 21h00

Prix : Fr. 140.- par personne, Fr. 260.- par couple, Fr. 17.- par séance

Sophrologie à l'Aube Réf. 320

Profitez de la disponibilité du matin pour vivre plus intensément une pratique, préparez-vous positivement à vos activités de la journée.

Dates : Jeudis 9-16-23-30 septembre 21-28 octobre 2010 de 7h00 à 7h30

Prix : Fr. 51.- par personne

Cours pour Enfants Réf. 1339

Améliorer la concentration et la confiance en soi. Apprendre à mobiliser ses énergies pour évoluer dans le sport, à l'école et dans la vie. 

Dates : Jeudis 9-16-23-30 septembre 21-28 octobre 2010 de 17h30 à 18h30

Prix : Fr. 120.- par enfant, Fr. 100.- pour le 2^ème enfant

Cours d'Introduction Réf. 2030

Ce cours s'adresse à toute personne désirant s'initier à la sophrologie. Au moyen d'exercices précis, les participants apprennent à bien respirer, se détendre et orienter positivement leur pensée. Les techniques se pratiquent debout, assis ou couché et procurent un mieux-être à tout niveau.

Dates : Jeudis 9-16-23-30 septembre 21-28 octobre 2010 de 20h00 à 21h00

Prix : Fr. 140.- par personne, Fr. 260.- par couple

Journée à thème :

Fumette et picole : nos ados en danger !  -  27 novembre 

Vous ne savez plus que faire de votre enfant qui boit de l'alcool et fume des joints ? Vous savez encore moins que lui dire ? Avec vous, parents dans le doute et l’impuissance (ou employeurs), posons le problème sur la table, imaginons des solutions, refusons de baisser les bras. Le silence tue plus sûrement encore que l’alcool et le cannabis. Alors parlons ensemble sans tabous. Et avançons. Brefs exposés, tables rondes, méditations…

Animateur :             Pascal GRINGET - Sophrologue                         

Horaire :                  9h30 à 17h00

Prix :                      Fr. 120.- membres ASP     Fr. 135.- non membres (sans repas)

Maintenances : Mardis, 20h15 - 21h45

7 septembre  -  28 septembre  -  2 novembre  -  7 décembre 2010           

Se rendre directement sur place sans inscription au préalable.

Prix (à payer sur place)

- Non membres : Fr. 25.-   Membres ASP : Fr. 15.-   Abonnement 12 mois Fr. 120.-

L'enseignement des cours est assuré par :

Jeanne-Louise Haeberli, tél 032 725 91 25 - fax 032 724 21 06