Il est souhaitable de commencer par un cours d'introduction, puis de suivre par les différents degrés de la Relaxation Dynamique de Caycedo… Les cours à thème spécifique peuvent en principe être suivis à n'importe quel moment de l'entraînement ou suite à un cours d'introduction.
Activités du 2ème semestre 2010
Sophro-Centre de Vaulruz, Hôtel de Ville 12
Cours du soir :
Cours progressifs à 19h00 / Réf. 0293014
Cours progressifs à 20h20 / Réf. 0293015
Si vous avez déjà pratiqué la Sophrologie, n'hésitez pas à venir suivre nos entraînements progressifs, et découvrir les dernières techniques de la Sophrologie Caycédienne.
Dates : Mardis 7* septembre 5* octobre 2-9-16-23-30 novembre 7-14 décembre 2010 et 11-18-25 janvier 2011
Animateur : Jean-Claude MROWINSKI – Sophrologue
Prix : Fr. 300.- par personne, Fr. 570.- par couple Réduction de 10% à nos membres ASP
Note : *2 soirées à thème comprises dans le cours du mardi afin de vous donner l'opportunité de faire d'autres découvertes avec un(e) sophrologue invité(e). Ces 2 soirées peuvent également être suivies par des personnes qui ne participent pas au reste du cours.
Cours débutants à 18h45 / Réf. 0213018
Ce cours est axé sur la prise de conscience du corps et l'apprentissage de la relaxation. Grâce à des techniques simples, accessibles à chacun, les participants découvrent une façon systématique de détendre le corps et l’esprit, ce qui apporte un mieux-être à tout niveau, permet une bonne gestion du stress, d’où une amélioration sensible de la qualité de vie.La pratique régulière de la Sophrologie caycédienne permet également de : développer une attitude positive, améliorer la communication, augmenter la confiance en soi, développer ses capacités personnelles, améliorer la communication
Dates : Jeudis 9-16-23-30 septembre 7-14 octobre 2010
Animatrice : Gabrielle FELDNER– Sophrologue
Prix : Fr. 150.- par personne, Fr. 270.- par couple Réduction de 10% à nos membres ASP
Soirées à thème : 19h30 - 21h00
Animer son sourire intérieur - 7 septembre
Sentir son sourire intérieur, l’animer pour qu’il rayonne à l’extérieur, savoir le reconnaître en écoutant ses messages et demandes.
La santé passe aussi par les ondes de forme - 5 octobre
Profitez de l’ambiance simple et chaleureuse d’un petit groupe pour vous offrir chaque semaine l’occasion de pratiquer des exercices de sophrologie variés. Votre mieux-être dépend aussi de vous.
Se rendre directement sur place sans inscription au préalable.
Prix (à payer sur place)
- Non membres : Fr. 25.- Membres ASP : Fr. 15.- Abonnement 12 mois Fr. 120.-
Responsable locale :
Monique BERSET, Hôtel-de-Ville 12 - 1627 Vaulruz - tél 026 912 56 31
Programme détaillé à télécharger en format "PDF" :
